Psicólogos profesionales en Girona
para el tratamiento integral de adicciones
Si estás aquí, es porque algo ya pesa demasiado. Te acompañamos con psicólogos especialistas en adicciones en Girona en un tratamiento ambulatorio claro, confidencial y sin juicios.
¿Qué es un centro ambulatorio de adicciones? La ayuda que necesitas en Girona
A veces no es “no querer”, es no poder. Y por eso el primer paso asusta, pero un centro ambulatorio para el tratamiento de adicciones te permite recibir apoyo profesional mientras sigues con tu vida diaria. Sin internamientos. Sin desconectarte de tu mundo. Solo tú, con el equipo de profesionales especialistas en adicciones, herramientas y acompañamiento real.
En nuestra clínica ambulatoria de Girona, trabajamos con un enfoque integral y personalizado. No se trata solo de dejar de consumir, sino de aprender a sostener el cambio con herramientas reales.
Y así es cómo podemos ayudarte a salir del consumo o de ese comportamiento:
Primera valoración confidencial
Entendemos tu caso y fijamos un objetivo realista (reducción, abstinencia, control, prevención recaídas).
Plan terapéutico personalizado
Trabajamos disparadores, emoción, hábitos, límites, entorno y habilidades para abordar todas las fases de la recuperación y sostener el cambio.
Seguimiento/prevención de recaídas
Ajustamos el plan y te acompañamos para que no dependas de “la fuerza de voluntad”, si no de herramientas claras.
En Esvidas UpHill, trabajamos con tratamiento ambulatorio sin ingreso, adaptándonos a tu ritmo y a tu vida. Y no, no hace falta tocar fondo para pedir ayuda. A veces el primer paso es solo hablar. Si estás listo, te escuchamos con respeto, confidencialidad y sin juicios.
Un tratamiento ambulatorio en Girona que se adapta a tu vida
Si estás en Girona y sientes que ha llegado el momento de pedir ayuda, queremos que sepas algo importante: No estás solo. Da igual si vienes con miedo, dudas o vergüenza… Aquí puedes hablar con calma y sin juicios con nuestro equipo de psicólogos y terapeutas.
¿Dónde se encuentra nuestro centro ambulatorio en Girona?
Te esperamos en pleno centro de Girona, cerca de ti, para dar el primer paso juntos: 3r-1a, Carrer Barcelona, 5, 17002 Girona.
Cuéntanos tu caso y te orientamos de manera totalmente confidencial
En Esvidas UpHill, trabajamos con tratamiento ambulatorio sin ingreso, adaptándonos a tu ritmo y a tu vida. Y no, no hace falta tocar fondo para pedir ayuda.
A veces el primer paso es solo hablar. Si estás listo, te escuchamos con respeto, confidencialidad y sin juicios.
*Confidencialidad total. Sin compromiso. Te responderemos lo más pronto posible.
Superar una adicción es posible cuando tienes el apoyo adecuado
No necesitas hacerlo perfecto, necesitas hacerlo acompañado. Detrás de cada terapia en nuestra clínica de tratamiento en Girona, hay una persona que te entiende. No somos solo psicólogos especialistas en adicciones. Somos un equipo que sabe que detrás de cada consumo hay una historia, un dolor o una situación que se nos fue de las manos.
¿No estás seguro de hacerlo? Resuelve tus dudas ahora
A veces parece que dar el primer paso para dejar una adicción es demasiado. Que nadie te entiende. Que estás solo. Por eso desde Esvidas, queremos responder algunas de las preguntas más comunes sobre el tratamiento ambulatorio en Girona:
En vuestra clínica de Girona ¿Qué tipo de adicciones podéis tratar?
En nuestro centro ambulatorio de Girona tratamos tanto adicciones a sustancias como adicciones comportamentales. Esto incluye, por ejemplo, alcohol, cannabis, cocaína u otras drogas, y también ludopatía, dependencia de pantallas/móvil, compras u otros patrones compulsivos que te están quitando libertad.
¿Qué pasará el primer día que visite vuestro centro de tratamiento ambulatorio en Girona?
El primer día suele ser más sencillo de lo que imaginas. En la clínica, nuestros expertos en adicciones te escucharán con calma para entender qué está pasando: qué consumes o qué conducta te preocupa, desde cuándo, qué te lo dispara y cómo te está afectando en tu vida y en casa.
Con esa información, te orientamos con claridad y acordamos un primer objetivo realista (parar, reducir, estabilizar o prevenir recaídas) y los siguientes pasos. Sin juicios, con confidencialidad y con un plan que puedas sostener.
¿Y si estoy trabajando o estudiando? ¿Puedo hacer el tratamiento para tratar mi adicción en vuestra clínica de Girona?
Sí, y de hecho esa es una de las razones por las que existe el tratamiento ambulatorio: para que puedas seguir con tu vida mientras dejas el consumo, pones orden y empiezas a recuperarte.
Ajustamos horarios, frecuencia y objetivos para que sea viable. La idea es que no dependa de un “todo o nada”, sino de un plan de recuperación que pase por todas las fases y que puedas sostener. Y cuando hay momentos delicados (fines de semana, estrés, presión social), lo trabajamos de forma práctica para que no te pille sin recursos.
Me da vergüenza que alguien se entere ¿Es confidencial vuestro tratamiento en Girona?
Sí. En la atención es confidencial. Puedes hablar con tranquilidad desde el primer contacto, ya sea por llamada, WhatsApp o formulario.
Además, entendemos esa vergüenza y más cuando estás en tu ciudad, en Girona. Muchas personas tardan en pedir ayuda precisamente por miedo a sentirse señaladas. Aquí la idea es justo la contraria: que tengas un espacio seguro donde decir “me está pasando esto” sin que te miren desde arriba.
¿Cuál es la diferencia entre terapia ambulatoria y tratamiento interno en un centro de desintoxicación?
En proceso ambulatorio para tratar la adicción no ingresas, sigues viviendo en tu casa y vienes a terapia y seguimiento. Se trabaja el consumo o la conducta, pero también lo que hay debajo: emociones, hábitos, entorno, límites, ansiedad, recaídas…
Un ingreso suele estar indicado cuando hay una situación más grave o inestable (por ejemplo, riesgo alto, abstinencia complicada, consumo muy descontrolado, falta total de apoyo o seguridad). Ahí se necesita un entorno cerrado y supervisión más intensiva.
No sé si necesito ayuda psicológica o un ingreso ¿Me podéis ayudar?
Sí. Esta duda es muy común. En nuestro centro de Girona, nuestros psicólogos especialistas en adicciones te orientarán con total honestidad: veremos si un tratamiento ambulatorio es suficiente para ti o si, por seguridad, conviene un recurso más intensivo.
La clave no es “qué me apetece más”, sino qué te protege más y qué tiene más probabilidades de funcionar en tu caso. Y si lo más adecuado es otra opción, te lo diremos claro desde el principio: sin alargar el proceso por alargarlo y ayudándote a dar el siguiente paso con tranquilidad.
¿Funciona igual un proceso de tratamiento ambulatorio que un ingreso en un centro de adicciones?
Funciona de otra manera. Un ingreso te protege por el contexto (estás fuera del entorno habitual). El ambulatorio en Girona funciona porque te ayuda a aprender a sostener el cambio dentro de tu vida real: tus rutinas, tus amigos, tu estrés, tus tentaciones, tus desencadenantes.
Para muchas personas, eso es justamente lo que más valor tiene: no solo “parar”, sino aprender a mantenerse. Ahora bien, si el nivel de riesgo es alto, es posible que primero haga falta un apoyo más intensivo. Por eso la valoración es tan importante.
¿Cuánto dura el tratamiento con un psicólogo especializado en adicciones?
No hay una cifra única, porque depende de muchas cosas: tiempo de consumo, intensidad, recaídas, salud emocional, apoyo familiar, etc.
Lo habitual es que al principio haya una fase más cercana para estabilizar y entender bien el patrón, y después se vaya ajustando para consolidar cambios y trabajar prevención de recaídas.
En nuestro centro de Girona lo planteamos por etapas, con objetivos claros, para que sientas que avanzas y no que estás “en terapia porque sí”.
Soy familiar de una persona adicta… ¿Qué hago si no puedo más?
Convivir con una adicción desgasta muchísimo. En Girona también atendemos a familias porque muchas veces estáis sosteniendo la situación con miedo, discusiones, culpa o vigilancia constante… y eso quema.
Aquí trabajamos cosas muy concretas: cómo hablar sin explotar, cómo poner límites a la persona adicta sin amenazar, cómo no “rescatar” sin querer, cómo cuidarte tú, y cómo actuar cuando hay manipulación, promesas o recaídas. A veces, el primer paso real empieza por la familia.
¿Y si la persona que consume no quiere venir a terapia?
Pasa muchísimo, de verdad. Y aun así puedes hacer algo: venir tú (o venir como familia) al centro de Girona para que os orientemos.
Cuando la persona no quiere venir, trabajamos cómo plantearlo sin provocar más choque (qué decir y qué no), qué límites son realistas, cómo salir del bucle de discusiones y cómo crear un entorno que facilite que dé el paso.
Si buscas ayuda psicológica en Girona para un problema de consumo, adicción o para el desgaste emocional que todo esto está generando en tu familia, aquí tienes un lugar donde poder contarlo sin juicios y con profesionales que entienden lo que estás viviendo.
Guía PDF - Qué es la patología dual
Una guía completa en PDF para entender qué es, cómo se detecta y qué hacer si crees que la vives tú o un familiar.
Si no estás en Girona: red de centros ambulatorios en adicciones en España
Estés donde estés, tu recuperación sigue siendo una prioridad y la distancia no debe frenar tu recuperación. Si estás fuera de Girona, podemos escucharte, orientarte y ayudarte a encontrar un centro ambulatorio cercano para que empieces tu proceso cuanto antes, con el apoyo que necesitas y sin sentirte solo en el camino.
Nuestros últimos contenidos: Todo lo que debes saber
La adicción es un problema que requiere comprensión y atención. Ya sea como persona que consume o como familiar afectado, es fundamental entender la gravedad de esta situación y conocer las diversas soluciones disponibles. En Esvidas, estamos aquí para ser el apoyo que necesitas en este camino.
